Kesäjoogaa Savonlinnassa: Löydä sisäinen rauhasi Olavinlinnan kainalossa

Tervetuloa kesäjoogaan Savonlinnan upeissa maisemissa! Olavinlinnan historiallisen kauniit puitteet tarjoavat täydellisen ympäristön rentoutua, hengittää syvään ja löytää tasapaino kiireisen arjen tai kesäloman keskellä. Järjestämme joogaa kerran viikossa, joka keskiviikko 17:00-18:15.

Tunnit ohjataan suomeksi tai englanniksi tarpeen mukaan! Join even if you are abroad!

Ympäristö tarjoaa ihanat maisemat ja myös kuuloaistille on tarjontaa: tervapääskyt, lokit ja tiirat laulavat, lapset leikkivät Pikkyu Kakkosen puistossa, höyrylaivojen sireenit soivat ja Olavinlinna kutsuu oopperaan!

Joogan, tai minkä tahansa liikunnan, aloittaminen voi olla vaikeaa

Saimaanvalon kesäjooga on suunniteltu erityisesti alentamaan kynnystä aloittaa joogaaminen. Olitpa sitten ensikertalainen tai kokenut joogi, tunneillamme jokainen löytää itselleen sopivan tavan harjoitella. Jokainen tunti tuunataan sopimaan tunnin osanottajille ja tunneillä on asanan lisäksi meditaatiota ja hengitysharjoituksia. Asanoissa teemme mm. seisomasarjoja, eteen- ja taaksetaivutuksia ja kiertoja sekä tietenkin vatsalihasliikkeitä! Ehkä testaamme myös käsien päällä olemista.

Miksi tulla kesäjoogaan Olavinlinnan kainaloon?

  1. Upea ympäristö: Harjoittele keskiaikaisen linnan varjossa ja nauti ainutlaatuisesta miljööstä, joka inspiroi ja rauhoittaa.
  2. Säänkestävyys: Emmehän ole sokerista! Satoitai paistoi, me joogaamme!
  3. Esteetön osallistuminen: Tunneillamme jokainen on tervetullut, riippumatta aiemmasta joogakokemuksesta.
  4. Ammattilainen ohjaaja: Eiralla on pitkä kokemus joogan ohjaamisesta, rohkeasti mukaan vain!

Liity Mukaan!

Ota mukaasi joogamatto, (maton voit myös vuokrata) mukavat vaatteet ja avoin mieli. Ei ennakkoilmoittautumista – tule sellaisena kuin olet ja liity joukkoomme nauttimaan kesäjoogasta Olavinlinnan kainalossa. Löydä oma joogarytmisi ja nauti kesän tuomasta energiasta ja rauhasta.

Nähdään joogassa!

Joogatunnit:

  • Aika: Keskiviikkoisin 17:00-18:15
  • Paikka: Törninpyörän sataman nurmikentällä (Pikku Kakkosen leikkipuiston takana)
  • Hinta: 10 € / tunti (ePassi, Smartum, MobilePay, Pivo ja käteinen), mahdollista vuokrata matto 2 €/krt

Lisätiedot ja yhteydenotot:

  • Sähköposti: eira@saimaanvalo.fi
  • Puhelin: 044 3838 543
  • Verkkosivut: www.saimaanvalo.fi

Tule mukaan ja koe kesäjoogan taika Savonlinnan sydämessä!

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

fi
Scroll to Top