Eira, tekijä sivustolla Saimaanvalo

KESÄJOOGAA SAVONLINNASSA 2025

KESÄJOOGAT järjestetään Olavinlinnan jylhissä maisemissa Törninpyörässä vierasvenesataman lähellä keskiviikkoisin kello viisi. Jokainen tunti mukautetaan osanottajien mukaan ja jokainen tunti sisältää asanaharjoitusta, hengitysharjoituksia ja istumismeditaatiota. Ohjauskielenä suomi ja/tai englanti. KOSKA? KESKIVIIKKO 25.6. – 13.8.2025 KELLO 17:00- 18:00 MISSÄ? Törninpyörän sataman nurmikentällä (Pikku kakkosen leikkipuiston takana). MITÄ MAKSAA? Hinta: 10 €/hlö (maksutapana korttimaksu, MobilePay, Smartum, ePassi ja […]

KESÄJOOGAA SAVONLINNASSA 2025 Read More »

KRISTALLISPORT

Toimimme yhteistyössä Kristallisportin kanssa, jossa pidämme sopimuksen mukaan Yin-Yang-tuntej Alkuosa tunnista dynaamisempaa asanajoogaa ja loppua kohti syvennymme pidempien venytysten rentouttavaan tunnelmaan. Seuraa viestintää! KristalliSport osoitteessa: Olavinkatu 5457100 Savonlinna

KRISTALLISPORT Read More »

LINNALAN OPISTO

Olemme järjestäneet erilaisia kursseja Linnalan opistolla jo pidempään. Tänä keväänä tarjoamme seuraavia tunteja: SENIORIJOOGAA: tiistaisin 14:45 – 16:00. Jooga ottean huomioon iän tuomat haasteet. Käytämme apuna myös tuoleja. YIN-JOOGA: tiistaisin 16:30 – 17:45. Täyttä rentoutumista! JOOGAA ENONKOSKELLA: keskiviikkoisin 17:00 – 18:00. Joogaa kaikille aina erilaisin tunnein VIJNANA-JOOGA ALKEET/JATKO: Monipuolinen joogakurssi, sisältää mm. hengittämistä, meditaatioya ja dynaamista

LINNALAN OPISTO Read More »

TARINOITA JA TOTUUKSIA TÄHDISTÄ

TARINOITA JA TOTUUKSIA TÄHDISTÄ Maltatko dottaa, että tulee SYKSY! Tummuvat illat ja tähtitaivas… Tunnelmallinen tähtien katseluristeily M/S Elviiralla pe 26.9., la 4.10. ja la 18.10 klo 19:00-21:30. Kuule asiaa tähdistä ja ikiaikaisia tarinoita tähtikuvioiden takaa ja nauti lasi viiniä ja Saimaan maisemia! Illan pimeyden ja valojenyhdistäminen luo mielenkiintoiseen yhdistelmän, ja laivamatka luo hyvät puitteet ystävien

TARINOITA JA TOTUUKSIA TÄHDISTÄ Read More »

Haulikkoammuntaa savonlinnassa

Savonlinnan seudulla on nyt saatavilla kansainvälisen haulikkovalmennusta kun sain ISSF:n haulikkovalmennuspätevyyden joulukuussa. Nyt lumet ovat sulaneet ja on aika polkaista homma käyntiin! Haulikko käteen ja tähtäin kohdalleen – uusi ammuntavalmennus tuo haulikkoharjoittelun Savonlinnaan! Oletko joskus miettinyt, miltä tuntuisi nostaa haulikko poskelle, kohdistaa katse ilmassa vilahtavaan savikiekkoon – ja osua? Tai kaipaatko lisävarmuutta omaan metsästysammuntaasi? Nyt

Haulikkoammuntaa savonlinnassa Read More »

MOIJIN JOOGIT

Moijin joogit kokoontuvat joka viikko joogaamaan Moijille osoitteeseen Niemeläntie 128 seuraavasti: TORSTAISIN 18:00-19:300 Torstaisin klassinen Vijnana-jooga. Tunnilla käymme läpi erilaisia Pranayama- eli hengitysharjoituksia, harjoitamme Just sitting -meditaatiota ja nostan esiin erilaisia teemoja joogan filosofiasta. Noin 60 min tunnista on varattu asanaharjoitteluun. Käymme läpi sesiomasarjoja, käsitasapainoja, taaksetaivutuksia ja päälläseisontaa ja erilaisia istumasarjoja. Teen jokaisesta tunnista hieman

MOIJIN JOOGIT Read More »

Sananen lampaiden ja kanojen pidosta: Iloja ja haasteita

Moni haaveilee omavaraisuudesta ja idyllisestä maalaiselämästä, johon kuuluvat omat lampaat ja kanat. Miten ihana olisi herätä oman kukon kieuntaan ja hakea tuoreet munat munakkaaseen! Ja onhan se! Tottakai! Mutta, mutta… Kotieläinpihan pitäminen vaatii energiaa, tietoa ja vastuuntuntoa. Kun ensimmäisen kerran näin nämä tilukset ymmärsin, että tännehän voisi sopia kanoja ja lampaita! Kanafarmarin urani alkoi,

Sananen lampaiden ja kanojen pidosta: Iloja ja haasteita Read More »

Kesäjoogaa Savonlinnassa

Kesäjoogaa Savonlinnassa: Löydä sisäinen rauhasi Olavinlinnan kainalossa Tervetuloa kesäjoogaan Savonlinnan upeissa maisemissa! Olavinlinnan historiallisen kauniit puitteet tarjoavat täydellisen ympäristön rentoutua, hengittää syvään ja löytää tasapaino kiireisen arjen tai kesäloman keskellä. Järjestämme joogaa kerran viikossa, joka keskiviikko 17:00-18:15. Tunnit ohjataan suomeksi tai englanniksi tarpeen mukaan! Join even if you are abroad! Ympäristö tarjoaa ihanat maisemat ja

Kesäjoogaa Savonlinnassa Read More »

Vastuullisuuden asialla

Jokamiehen oikeudet on tärkeä osa suomalaista luontokulttuuria. Voimme marjastaa ja sienestää, retkeillä luonnossa ilman erillistä lupaa melkein missä vain. Jokamiehen oikeudet tuovat myös velvollisuuksia. Luonnossa, ja miksei missä vain, liikkuessa meidän tulee kunnioittaa luontoa. Tulen teko on sallottu vain järkevissä paikoissa ja sitä varten emme katso puita tai pensaita. Saimaanvalo Oy kantaa vastuunsa luonnosta ja

Vastuullisuuden asialla Read More »

Power of breathing

Miten se kesä meni niin nopeasti? Vastahan tytöt, eli lampaat, tulivat meille ja vastahan minä aloitin Sakke ry:n toiminnanjohtajana ja vastahan minä lupasin itselleni aikaa relata koko kesän. Ja nyt se on mennyt! Nyt pitää jättää lomailut ja alkaa kunnolla hommiin. Suunnitella tulevaa syksyä oikein kalenterin kanssa. Kuinka jätän aikaa yhdelle tai toiselle projektille ja

Power of breathing Read More »

Eira