Hierontaa
Klassinen hieronta
Opiskelen yrittäjän oppisomimuksella hierojaksi ja teen sekä klassista että mobilisoivaa hierontaa.
Olen pätevöitynyt lymfahierojaksi, katso alempana.
Klassinen hieronta vielä opiskelijahinnoilla!
45 min 40 €
60 min 45 €
90 min 68 €
Varaa aika hierontaan: eira@saimaanvalo.fi tai 044 3838 543
Lymfahieronta
Lymfahieronta on hoitomuoto, jonka tarkoituksena on edistää kehon imunestekiertoa eli lymfakierron toimintaa. Tämä hierontamuoto auttaa poistamaan kehosta ylimääräistä nestettä, kuona-aineita ja vähentämään turvotusta. Se perustuu kevyisiin, pumppaaviin liikkeisiin, jotka seuraavat imusuonten kulkusuuntaa.
Lymfahieronta vähentää turvotusta esim. leikkausten jälkeen, se helpottaa kipua ja jäykkyyttä. Lymfahieronta stimuloi imusolmukkeita ja suonia, mikä auttaa imunestettä kulkeutumaan paremmin ja vähentää turvotusta.
Hyödyt:
- Vähentää turvotusta: Esimerkiksi leikkausten tai vammojen jälkeen syntyvän turvotuksen hoitoon.
- Helpottaa kipua ja jäykkyyttä: Tukee kudosten aineenvaihduntaa.
- Tehostaa imunestekierron toimintaa: Sopii tilanteisiin, joissa lymfakierron toiminta on hidastunut, kuten lymfaödeemassa.
- Nopeuttaa toipumista: Esimerkiksi kirurgisten toimenpiteiden jälkeen.
- Edistää rentoutumista: Rauhallinen käsittely lievittää stressiä.
Käyttöalueet:
- Leikkausten jälkeinen turvotus
- Lymfaödeema eli imunesteturvotus
- Raskausajan turvotus
- Lievä selluliitti
- Vammoja, kuten nyrjähdyksiä, seurannut turvotuta
Hinnat:
45 min 50 €
60 min 65 €
90 min 90 €
Sidostarpeet eivät sisälly hintaan.
Gua Sha -hieronta
Gua Sha on kiinalainen hoitomuoto, Gua tarkoittaa kaapimista tai liu’uttamista ja Sha pintaan nostamista. GuaSha-hoidon voisaan ajatella nostavan ihon pintaan siis kuumuutta, tukkeutunutta energiaa tai toksiineja. Hoito rentouttaa lihaksia ja mieltä.
Hoidoissa käytetään kivisiä GuaSha-kampoja, joita liu’utetaan ihon pinnalla, Se heleyttää kasvojen ihoa ja aktivoi kollageenin tuotantoa, se voi ehkäistä ja poistaa ryppyjä ja juonteita. Se helpottaa lihasjäykkyyksiä ja sillä voidaan aktivoida kehon akupunktiopisteitä.
Tarjolla on kasvo- että selkähoitoja ja tarpeen mukaan voimme käsitellä koko kehon. Hoidoissa käytetään eteerisiä öljyjä, joilla osaltaan voidaan rentouttaa tai vaikka aktivoida kehoa tai vaikkapa tehostaa vastustuskykyä.
KasvoGuaSha: 15 min = 15 €
SelkäGuaSha: 20 min = 30 €
KehoGuaSha: 10 min = 15 €, hinta hoidon pituuden mukaan.
Varaa oma hoitosi: eira@saimaanvalo.fi tai 044 3838 543
Lataa GuaSha-hoitojen esite:
