Tapahtumat

Moijin joogit kokoontuvat joka viikko joogaamaan Moijille osoitteeseen Niemeläntie 128 seuraavasti:  TORSTAISIN 18:00-19:300  Torstaisin klassinen Vijnana-jooga. Tunnilla käymme läpi erilaisia Pranayama- eli hengitysharjoituksia, harjoitamme  Just sitting -meditaatiota ja nostan esiin erilaisia teemoja joogan filosofiasta. Noin 60 min tunnista on varattu asanaharjoitteluun. Käymme läpi sesiomasarjoja, käsitasapainoja, taaksetaivutuksia ja päälläseisontaa ja erilaisia istumasarjoja. Teen jokaisesta tunnista hieman […]